Beaucoup de personnes me disent « C’est impossible de pardonner après tout ce qu’il / elle m’a fait. » « Si je pardonne, cette personne croira qu’elle a le droit de tout me faire. » Et si la clé était simplement de revoir ce que signifie vraiment le pardon  ? Le pardon n’est pas un cadeau que l’on fait à l’autre. C’est un cadeau que l’on se fait à soi-même. Il permet de se libérer des émotions négatives comme la colère, la rancune ou le ressentiment. En pardonnant, on réduit

Si les environnements de travail toxiques s’avèrent difficiles à repérer en amont de votre arrivée dans l’entreprise, ces indices dans...

La résilience, ce n’est pas être invincible.  C’est apprendre à se relever. La résilience, c’est notre capacité à traverser les tempêtes...

Si vous avez l'impression que les choses sont un peu plus difficiles au quotidien pendant la ménopause et que votre esprit n'est pas...

Le brouillard cérébral, parfois appelé fatigue cognitive ou confusion mentale, est un terme qui désigne un ensemble de symptômes liés à...

Une amie me partage ce magnifique texte. "Maman change… et bien peu le remarquent. Maman traverse la ménopause. Elle ne se repose plus...

Aborder la ménopause de manière pro-active et s'informer pour agir dès les premiers symptômes ! Ce 21/05/2025, j'ai participé à la...

Oh la vache, qui détourne nos pensées … vache dotée d’un regard tendre, cette visite du jour, inattendu, tout détendu et vachement belle....

Vivre en décalage entre les tempêtes, marées et tourbillons émotionnelles et la lassitude d'essayer de se faire entendre ou même se faire...

Dans quelques instants cette journée sera passée ... Cette pensée du jour, ce jour du 8 mars fêté chaque année. Mais, est-ce que cela...

Décrocher, c'est élever, enlever et accrocher. C'est réaliser vos rêves les plus fous, c'est concrétiser vos désirs les plus profonds,...

Qu’est-ce que l’inversion des responsabilités ? Chaque fois qu’on aborde le sujet des violences intrafamiliales, on rencontre un...

Sources : https://www.protegerlenfant.fr/2022/07/05/violences-sexuelles/ REPÉRER, PRÉVENIR ET AGIR CONTRE LES VIOLENCES SEXUELLES FAITES...

Des exercices de respiration pour calmer son coeur et son cerveau ! Le cœur et le cerveau sont certainement les organes les plus...

"Apprends à aimer le bruit de tes pas s'éloignant des choses qui ne sont pas en accord avec toi." L'éloignement est inéluctable si le...

Allez, c'est parti pour une nouvelle année enrichissante et créative ! Que les retrouvailles et les nouvelles amitiés puissent être au...

L’inceste est un crime, en Belgique. Depuis le 1er juin 2022, le crime d’inceste est repris en tant que tel dans le Code pénal. Source...

~ Parce que l'apprentissage, c'est l'histoire de toute une vie. L'apprentissage de la sagesse et de l'intelligence. ~ Nancy Demaret ​ ~...

Pas de vœux particuliers de mon côté mais simplement envie de vous partager cette prière qui viendra aux personnes qui ont envie de...

👣 Il y a exactement 25 ans, après la naissance de mon premier fils, que je découvre avec émerveillement le monde des mandalas qui a...